We hebben allemaal wel eens gedroomd van een perfecte huid, met onzichtbare poriën, geen puistjes en een heel glad, popperig uiterlijk. Maar dat is geen geheim: je moet je huid kennen zodat je je huidverzorgingsroutine daarop kunt afstemmen.
In dit artikel bespreken we eenvoudige tips en trucs en meer geavanceerde huidverzorgingsoplossingen om je te helpen de huid te krijgen die je altijd al wilde. Bereid je voor op het herwinnen van je zelfvertrouwen door een stralende huid, terwijl je je opperhuid revitaliseert.
Wat zijn de verschillende huidtypes?
Er zijn 6 herkenbare huidtypes, elk heel verschillend van elkaar:
- Normale huid = evenwichtige huid zonder problemen.
- Vette huid = wordt vertegenwoordigd door mee-eters, verwijde poriën en onzuiverheden.
- Droge huid = herkenbaar aan het feit dat ze ruw is en trekkerig aanvoelt.
- Gecombineerde huid = een mengeling van droge en vette huid.
- Gevoelige huid = reageert meer op externe agressies
- Rijpe huid = wordt gekenmerkt door een verslapte opperhuid, rimpels en verlies van teint
Wat veroorzaakt een huid in slechte conditie?
- Huidveroudering: leeftijd is een van de belangrijkste oorzaken van huidverslapping. Naarmate we ouder worden, neemt de productie van collageen en elastine af, wat leidt tot een verlies aan elasticiteit.
- Gebrek aan vocht: het is belangrijk om de huid te hydrateren, zowel aan de oppervlakte als diep van binnen, om vroegtijdige veroudering en een doffe teint te voorkomen.
- Blootstelling aan de zon: overmatige blootstelling aan de zon is heel slecht voor onze huid. De collageen- en elastinevezels van de huid worden volledig beschadigd door UV-stralen.
- Levensstijl: slechte dagelijkse gewoonten zoals roken, alcoholgebruik en slechte voeding kunnen bijdragen tot huidverslechtering.
- Hormonen: hormonale veranderingen, zoals tijdens de menopauze bij vrouwen, kunnen de structuur en stevigheid van de huid aantasten.
Hoe kun je de huidtextuur op natuurlijke wijze verbeteren?
Het is een goed idee om een dagelijkse routine te hebben om de textuur van je huid te optimaliseren en ervoor te zorgen dat ze goed verzorgd wordt.
- Regelmatig reinigen: het is essentieel om je huid ’s ochtends en ’s avonds te reinigen met een cleanser die geschikt is voor jouw huidtype. Dit verwijdert onzuiverheden en overtollig talg die kunnen leiden tot verstopte poriën en textuurprobleme.
- Exfoliëren: dit verwijdert dode huidcellen en stimuleert celvernieuwing, waardoor de huid zachter en gladder wordt. Een of twee keer per week scrubben wordt aanbevolen.
- Hydrateren: na elke reiniging moet dagelijks een vochtinbrengende crème worden aangebracht. Vochtinbrengende crèmes helpen de huidbarrière in stand te houden en de elasticiteit te verbeteren.
- Bescherm je huid: breng elke dag een zonnecrème aan om je huid te beschermen tegen de zonnestralen en te voorkomen dat je huid sneller veroudert.
Hoe kun je de huidtextuur verbeteren door je levensstijl te veranderen?
Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om de textuur van je huid te verbeteren:
- Dieet: het is van vitaal belang om een gezonde, evenwichtige voeding te eten die rijk is aan fruit, groenten, eiwitten en gezonde vetzuren. Al deze voedingsmiddelen helpen het uiterlijk van de huid te verbeteren.
- Hydratatie: je moet voldoende water drinken om de interne hydratatie te regelen, wat ook belangrijk is. We raden aan om 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken om je huid gehydrateerd te houden.
- Schadelijke stoffen vermijden: vermijd schadelijke stoffen zoals tabak en alcohol, die bijdragen tot huidveroudering.
- Leer beter om te gaan met stress: chronische stress kan de gezondheid van je huid aantasten en haar verslechteren. Om hiermee om te gaan, kun je kiezen voor meditatie, yoga of allerlei ontspannende activiteiten.
Hoe kan esthetische geneeskunde de huidstructuur verbeteren?
- Oxyface: deze behandeling oxygeneert, zuivert, verheldert en onthult een zijdezachte huid. Dit alles dankzij de zuurstof die onder een luchtbel wordt geprojecteerd, helpt de cellen te regenereren en de tekenen van huidveroudering tegen te gaan.
- Hydrafacial: deze behandeling behandelt de huid diepgaand en biedt effectieve botanische ingrediënten met voedingsstoffen. Het bestrijdt schade van buitenaf die de huid aantast, allemaal dankzij krachtige oxidanten.
- LaseMD® Ultra: deze behandeling, ook bekend als Baby Face, herstelt de babyhuid. Het behandelt huidveroudering, fijne lijntjes, acne, roodheid en huidtextuur. Er worden 3 tot 5 sessies aanbevolen voor een stralende teint in de loop van de weken.
- Hollywood Peel: deze wereldberoemde behandeling werkt aan de oppervlakte door de meest oppervlakkige laag van de huid te verdampen, en in de diepte met behulp van lasertechnologie. Deze behandeling staat er ook om bekend sneller en effectiever te zijn dan andere lasers, dankzij het “peeling”-effect. Het kan ook worden gebruikt voor de behandeling van alle huidtypes, op elke leeftijd en in elk seizoen.
