Il est important pour un homme de prendre soin de sa peau. Les pratiques ne sont pas les mêmes que les femmes car les spécificités de la peau sont différentes. La prévention est tout de même le maître mot en matière d’anti-âge.
La peau de l’homme est, par nature, plus résistante et plus épaisse (couches cellulaires plus nombreuses) que celle des femmes. Pour des raisons hormonales, le collagène est nettement plus présent dans le derme de l’homme ce qui rend sa peau plus ferme et plus souple. Le relâchement cutané apparait également plus tard que chez la femme.
Chez l’homme la production de sébum est plus importante. Le taux de testostérone est 10 fois plus élevé que celui de la femme, provoquant une stimulation active des glandes sébacées.
Une autre différence, le flux sanguin est plus abondant chez l’homme, ce qui rend sa peau plus propice aux rougeurs. Le rasage accentue ce phénomène.
Quelques conseils pour une bonne routine anti-âge :
Surveiller les composants des produits.
La peau des hommes peut s’avérer sensible selon la période de l’année, le rasage… et nécessite des soins adaptés. Certains actifs sont à privilégier pour une application anti-âge.
L’acide hyaluronique, la vitamine C, les acides de fruits ou le rétinol.
L’hydratation, encore et toujours.
Le type d’hydratation est à choisir selon le type de peau. En règle générale, le visage de l’homme est souvent desséché ou irrité à cause du rasage. Un soin hydratant et apaisant fera le plus grand bien à son épiderme.
Nettoyer les impuretés.
Non le nettoyage de peau n’est pas réservé exclusivement aux femmes. Comme elles, les hommes doivent se débarrasser des impuretés accumulées tout au long de la journée. Les gommages permettent par ailleurs aux porteurs de barbe de mieux la nettoyer et de mieux absorber les soins appliqués.
Une vie saine.
L’alimentation et le mode de vie (le sommeil, le stress, les activités sportives…) ont un impact sur l’aspect physique et la qualité de la peau. Les soins de médecine anti-âge sont le complément d’un mode de vie sain pour obtenir des résultats satisfaisants.
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