Accueil > Blog > La cellulite : Comment la prévenir et l’éliminer.

La cellulite est un amas de graisse qui se stocke dans certaines parties du corps. Les tissus graisseux se regroupent et forment une peau d’orange. La cellulite peut avoir une origine hormonale, le stress, ou simplement l’hygiène de vie.

Quelques astuces pour la prévenir :

1. Pratiquer une activité physique régulière reste le remède le plus classique mais le plus efficace pour faire fondre les graisses.

2. Réduisez le sucre et le sel dans votre alimentation. Le sucre raffiné crée la cellulite la plus difficile à déloger. Le sel, quant à lui, retient l’eau prisonnière dans les tissus et favorise donc la création de capitons.

3. Méfiez-vous des graisses hydrogénées comme l’huile de palme, que l’organisme assimile mal ce qui favorise leur stockage et la croissance de la cellulite.

4. Le tabac empêche l’oxygène de pénétrer correctement dans les tissus, et trouble la circulation sanguine.

5. Les vêtements trop serrés accentuent les risques de mauvaise oxygénation, et contribue à l’apparition de la cellulite.

6. Une contraception mal adaptée fait partie des facteurs pouvant entraîner le développement de la cellulite.

7. Le manque d’hydratation. Boire de l’eau en quantité suffisante permet à votre corps d’éliminer naturellement les déchets stockés par l’organisme.

8. Massez-vous. Se masser en pratiquant la technique du palper-rouler favorise la circulation sanguine.

9. Les régimes yo-yo. Les prises et les pertes de poids à répétition fragilisent l’organisme, et le corps stocke pour compenser l’absence de nourriture.

10. Apprenez à respirer correctement, à relâcher les tensions de votre journée avant d’aller vous coucher. La respiration ventrale favorise la relaxation des muscles et aide le sang à affluer correctement jusqu’aux tissus.

Un laser contre la cellulite : comment ça marche ?

Traiter la cellulite par laser permet aux acides gras contenus dans les zones où la cellulite s’agglutine d’être éliminés naturellement en rejoignant la circulation sanguine, par la destruction des fibres qui les retiennent. Le laser envoie des photons capables de diminuer l’aspect peau d’orange de votre peau en détruisant les cellules graisseuses responsables de cet aspect disgracieux.

Prenez conseil auprès de nos centres LAZEO pour obtenir des renseignements personnalisés : nos médecins sauront vous guider.

Dr Bernard Sillam

Dr Bernard Sillam

Médecin référant chez LAZEO. Diplômé de la faculté de médecine Lariboisière en 1979 le Dr Bernard SILLAM est notamment connu et reconnu pour son expertise en médecine esthétique et son savoir-faire dans de nombreuses techniques, telles que : les traitements anti-âge par injection de botox et par injection d'acide hyaluronique, les traitements amincissants et les méthodes de microgreffe.

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