“L’automne et l’hiver, ce n’est vraiment pas ma saison ». « Mon teint est gris, ma peau est sensible et sèche, j’ai des boutons… ». Ne soyez pas si négatif, l’automne a du bon : il faut juste savoir et comprendre ce qui fait que notre peau a un petit coup de blues.
Dans cet article, retrouvez les causes de votre peau terne, et surtout, les solutions pour y remédier. Alors comment raviver une peau terne et fatiguée ?
A quoi ressemble une peau terne ?
« Tu as mauvaise mine, tu es malade ? » NONNN, ça suffit d’entendre ça.
On parle d’une peau terne quand elle manque d’éclat et d’uniformité. Son aspect est plutôt grisâtre, le teint est brouillé (rougeurs) et les traits fatigués. En général, les cernes bleutés/violettes sont aussi présentes.
Pourquoi ma peau est-elle terne ?
Différentes raisons, et je suis sûr qu’on ne vous apprend rien pour la plupart : les conditions de vie sont très importantes et impactent l’aspect général de votre santé.
- la pollution : il s’agit d’une des principales raisons de la peau terne. Du fait de ces particules, la pollution empêche la peau de respirer et se charge ainsi en toxines et radicaux libres responsables notamment des boutons, points noirs, peau grasse…
- le stress : plus globalement l’anxiété impact la circulation sanguine qui se fait plus difficile et la peau n’a pas les apports en nutriments essentiels dont elle a besoin pour être bien.
- la fatigue,
- une alimentation déséquilibrée,
- une consommation excessive d’alcool et de tabac,
- les changements hormonaux,
Et enfin, les périodes froides et sèches. En effet, lorsque les températures baissent, notre peau s’épaissit naturellement pour lutter contre le froid et le sang circule moins bien. Notre épiderme devient donc plus fragile et sensible.
Comment redonner de l’éclat à ma peau terne ?
Bon, on vous l’accorde, pour le froid, il n’y a pas grand-chose à faire… Cependant, voici nos conseils pour vous redonner un teint éclatant.
- Une alimentation saine : les aliments riches en eau vous aideront à récupérer votre teint parfait. Au menu, légumes, fruits en tout genre, et ceux à base de vitamine E (germes de blé, amandes, graines de tournesol, avocats).
Bon OK, une raclette de temps en temps n’a jamais fait de mal…
- Le manque de sommeil : minimum 7 heures.
- Protéger sa peau contre la pollution : il est important d’appliquer une routine beauté régulière avec des produits adaptés selon votre type de peau (sèche, mixte, grasse) matin et soir ;démaquillant + nettoyant + hydratant + protection solaire. Un bain de vapeur pour ouvrir les pores, et un gommage et/ou peeling de temps en temps aideront à éliminer les cellules mortes et obtenir un teint plus frais, ainsi qu’une peau neuve en bonne santé.
Et en bonus :
- Le maquillage : l’astuce, ce sont les points de lumière qui se travaillent notamment avec le concealer, et l’highlighter – sous l’arcade sourcilière, au coin interne de l’œil, sur l’arc de cupidon, le bout du menton et le haut des pommettes.
Les conseils LAZEO pour dire adieu à une peau terne :
L’acide hyaluronique n’a pas que des vertus repulpantes pour vos lèvres. Elle a énormément de bienfaits pour le visage et son aspect : présent naturellement dans l’organisme, il assure l’hydratation et l’élasticité de la peau en absorbant et en retenant l’eau dans les couches profondes du derme. Cette sorte de “super-éponge” est capable de maintenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau.
Retrouvez deux traitements à base d’acide hyaluronique pour retrouver un teint parfait en automne.
- La Mésothérapie : Les micro-injections de mésothérapie permettent de stimuler l’élasticité de la peau, améliorant son hydratation et unifiant son teint. Le traitement est réalisé sans anesthésie et l’effet “coup d’éclat” est immédiat.
- Les Skinboosters : ce traitement est utilisé pour les peaux plus matures qui ont besoin d’une cure de vitamines plus fortes et durables. Le traitement par Skinboosters réhydrate la peau en profondeur et la rend plus tonique. Résultat, la qualité, la couleur et l’élasticité de votre peau sont améliorées.
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